Skip to main content

Mụn hình thành thế nào

Mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị bít do bã nhờn, tế bào da chết, từ đó vi khuẩn có điều kiện sinh sôi. Nhưng chính xác thì nguyên do nào khiến chất nhờn tiết ra quá mức?

Hormone

Androgen là hormone khiến da sản sinh chất nhờn nhiều hơn. Cơ thể thường tiết ra nhiều hormone loại này hơn trong độ tuổi niên thiếu, và đặc biệt là vài ngày trước kỳ kinh nguyệt.

Một số thực phẩm

Nếu bạn đang bị mụn, hãy hạn chế sản phẩm từ sữa và tinh bột. Sữa có chứa các hormone kích thích sản sinh chất nhờn, còn tinh bột như bánh mì trắng, mì sợi, khoai tây chiên góp phần gây viêm sưng - khiến mụn càng tệ hại hơn.

Thói quen làm đẹp

Bạn có rửa sạch các loại cọ trang điểm không? Có kiểm tra xem mỹ phẩm bạn dùng có gốc dầu hay không? Để duy trì làn da sạch mịn, cần đảm bảo rửa sạch cọ hàng tuần và chỉ dùng mỹ phẩm không chứa dầu (oil-free) và không có thành phần làm bít lỗ chân lông (non-comedogenic). Và tuyệt đối không đi ngủ với khuôn mặt chưa tẩy trang!